Ешьте клубнику - если замучил стресс


Ешьте клубнику - если замучил стресс

Испанские и итальянские ученые провели исследование и выяснили: клубника значительно способствует снижению оксидативного стресса. Оксидативный стресс-состояние организма, связанное с такими патологиями, как например ожирение.

Группе добровольцев, участвующих в проведении эксперимента, предложили ежедневно съедать полкило клубники в течение пары недель. Через четыре, восемь, двенадцать, шестнадцать дней и через месяц у участников были взяты анализы крови. У всех добровольцев значительно повысились показатели антиокислительной способности плазмы крови, повысилась к окислительному гемолизу устойчивость эритроцитов . Было доказано, что клубника повышает устойчивость эритроцитов к оксидативному стрессу. По мнению ученых данные эксперимента будут использованы в разработке новых лекарственных средств против ряда тяжелых заболеваний.

Вероятно, что такого результата действия клубники можно достичь и меньшим ее количеством. Но ягодный сезон сейчас в самом разгаре. Не надо себя ограничивать - в клубнике калорий немного. Ешьте на здоровье и не болейте.

23 Ноябрь, 2011 10:47 / Просмотров: 882 /
В этом разделе:
Добавить комментарий
Ваше имя |
Текст
Контрольный вопрос

Два плюс три будет, прописью?

|
 Пользователь
Имя
Пароль
 Рекомендуем