От какого жира можно похудеть?


От какого жира можно похудеть
Не так давно были произведены совместные международные исследования по проблеме борьбы с ожирением. Здесь собрались лучшие учёные и Франции, Великобритании и Японии.

После ряда проведённых исследований был получен следующий результат. Речь идёт о жире под названием Омега-3. Это великолепное вещество содержится в орехах, рыбе, льняном масле и многих других продуктах питания.

После большого числа экспериментов учёные пришли к выводу, что такое положительное влияние жиров Омега-3 обусловлено воздействием их на рецептор под названием GPR120. Его активация приводит к повышению выброса в кровь инсулина, а также ещё нескольких гормонов, которые влияют на приглушения чувства голода. В результате человек попросту очень быстро насыщается, и он уже не будет хотеть много кушать. А это один из самых простых и в то же время эффективных способов снизить свой вес.

Однако учёные также отметили, что, к сожалению, не на всех Омега-3 будет действовать одинаково. У многих представителей человечества этот рецептор может быть изменён из-за генных мутаций. В результате предсказать последствия от употребления препаратов, содержащих большое количество описанных выше безопасных жиров сложно.

Также руководители исследования заявили, что в ближайшее время начнутся работы над созданием эффективного лекарства на основе жиров Омега-3. В результате уже в скором будущем у большей части человечества появится ещё один способ снизить вес, при этом, особо не изменяя своего образа жизни. Кстати, при желании вы можете не ждать, пока работа над созданием этого чудотворного медикамента не будет завершена. Всё что вам понадобится, так это большое количество рыбы, орехов и льняного масла! Конечно же, только плюсом станет дополнение такой своеобразной диеты ещё и умеренными физическими нагрузками. Умело сочетая эти 2 механизма снижения веса, вы сможете добиться действительно ошеломительного результата!
10 Март, 2012 01:56 / Просмотров: 1413 /
В этом разделе:
Добавить комментарий
Ваше имя |
Текст
Контрольный вопрос

Количество времен года (сезонов), прописью?

|
 Пользователь
Имя
Пароль
 Рекомендуем