Вилка в помощь диетологам.


Вилка в помощь диетологам.
На сегодняшний день существует огромное количество самых разных программ для похудения. При этом существуют и совсем уж интересные. Одной из них, по мнению известного французского диетолога Жан-Мишеля Бориса. Данная программа имеет оригинальное название - “Форкинг”.

Она подразумевает под собой питание только теми блюдами, которые принято употреблять только вилкой. Жан-Мишель Борис даже написал книгу об этой диетической системе. Таким образом, у неё появилась довольно мощная теоретическая база. Кстати, первым, кто предложил “лечить лишние килограммы при помощи вилочной диеты” был инженер Иван Гаврилофф.

Жан-Мишель Борис вынес форкинг в список довольно популярных программ для снижения после того, как попробовал испытать её на довольно большом количестве человек. Таким образом, под его началом оказалось около полутысячи человек. В результате питания только теми блюдами, которые можно есть только вилкой, испытуемые снижали массу своего тела примерно по 1,5 кг в месяц. Благодаря такому результату форкинг смог получить также и статус довольно безопасной программы, ведь на организм при таком небольшом снижении веса не оказывается практически никакого неблагоприятного воздействия.

Сейчас существуют целые книги, в которых описаны, как именно нужно худеть по форкинг-системе, а также есть довольно много рецептов, способных сделать жизнь людей, придерживающихся подобной диеты ещё более разнообразной и вкусной.
13 Март, 2012 01:11 / Просмотров: 1435 /
В этом разделе:
Добавить комментарий
Ваше имя |
Текст
Контрольный вопрос

Естественный спутник земли?

|
 Пользователь
Имя
Пароль
 Рекомендуем