Зелёный чай - лютый враг жира!


Зелёный чай - лютый враг жира!
Китай издавна знает о том, что зелёный чай - один из самых полезных напитков на Земле. Именно по этой причине в данной восточной стране столь высоко потребление чая такой разновидности. Однако чем же именно полезен зелёный чай длительное время оставалось тайной.

Совсем недавно хоть какую-то ясность в эту ситуацию смогли внести китайские учёные. Они определили, что в зелёном чае есть довольно большое количество катехинов, которые являются антиоксидантами. Таким образом, данные вещества обладают очень важным для многих жителей планеты свойством - участие в сжигании висцеральных жиров. Такой жир характерен в большей степени для мужчин. Он опасен тем, что непросто ухудшает внешний вид человека, но также способен угнетать работу органов, а также способствовать развитию довольно-таки тяжёлой их патологии.

Наиболее важные данные удалось получить в результате исследований, производимых с участием людей. Были созданы 2 группы. В каждую из них входили люди, которые имели относительно небольшое количество жировых отложений. Однако у каждого из них этот жир локализовался по большей части в области живота. Первая группа получала в день примерно 0,5 л зелёного чая. Второй же только говорили, что дают зелёный чай, но на самом деле они пили совершенно другой напиток, хоть и похожий на него по вкусу. То есть учёные решили проверить, насколько более хорошие результаты даёт употребление зелёного чая в сравнении с использованием эффекта плацебо.

В результате те люди, которые пили именно зелёный чай смогли значительно снизить массу своего тела (в среднем каждым было потеряно 9,5 см2 жировой ткани). В это же время для группы, использовавшей эффект плацебо такие результаты оказались заоблачными.

При этом китайские учёные отмечают, что употребление зелёного чая несомненно очень полезно, как для снижения веса, так и для здоровья всего организма в целом, однако не стоит забывать, что по-настоящему значительных результатов можно достичь только при сочетании этого напитка с адекватными физическими нагрузками и сбалансированным рационом питания.
14 Март, 2012 02:55 / Просмотров: 1535 /
В этом разделе:
Добавить комментарий
Ваше имя |
Текст
Контрольный вопрос

Сколько дней в году (не високосном), цифрами?

|
 Пользователь
Имя
Пароль
 Рекомендуем