Постоянный стресс приводит к лишним килограммам


Постоянный стресс приводит к лишним килограммам
Работа оказывает значительное влияние на организм человека. При этом здесь стоит отметить не только физические его характеристики, но также и психические.

В том случае, если работа подразумевает постоянное переутомление или же стрессы иного характера, то человек начинает истощаться и в конечном итоге ему могут потребоваться методы для его подавления.

По мнению финских исследователей наиболее частым способ избавиться от постоянного стресса является его заедание. Причём характернее такой метод именно для представительниц прекрасной половины человечества. Экспериментальное анкетирование прошли в общей сложности 230 женщин. Итогом его стало установление вышеуказанного факта.

По какой причине именно излишнее употребление пищи становится способом перекрыть полученный на работе стресс? Специалист по этому поводу указывают на то, что этот вариант наиболее простой для человека. Он в одно и то же время предоставляет возможность достаточно быстро поднять настроение, при этом, не затрачивая практически никаких физических сил, которых после напряжённого рабочего дня у представительниц прекрасного пола и так остаётся не много.

Однако не стоит увлекаться таким способом отстраниться от стресса, ведь излишние питание скорее всего приведёт к набору лишних килограмм. Намного более физиологичными способами отдохнуть психологически являются умеренные физические нагрузки, прогулка по улице или же приятное общение с друзьями и близкими.
21 Март, 2012 11:02 / Просмотров: 1652 /
В этом разделе:
Добавить комментарий
Ваше имя |
Текст
Контрольный вопрос

Десять минус три будет, прописью?

|
 Пользователь
Имя
Пароль
 Рекомендуем