Дисбактериоз – виновник лишнего веса


Дисбактериоз – виновник лишнего веса

Виновниками проблем с лишним весом, как всем известно, являются гиподинамия и высоко калорийное питание. Но есть, конечно, еще и другие причины, мешающие нам быть стройными.

Это - плохой сон, генетическая предрасположенность к полноте, экологические факторы. И все же, если все факторы в норме, а вес не снижается, то причина может быть в дисбактериозе. Это - нарушение баланса кишечной микрофлоры.

Дисбактериоз, по словам некоторых ученых, может вызывать повышение аппетита, и как следствие, приводит к набору веса и различным типам ожирения. Кроме того, ожирение провоцирует и другие заболевания, такие, как диабет второго типа. Для того, чтобы этого избежать, медики рекомендуют употреблять пребиотики. Вещества же эти являются пищей для полезной микрофлоры кишечника. Они стимулируют рост ее и жизнедеятельность, помогая нашему кишечнику нормально функционировать. Содержатся же они во многих фруктах и овощах, таких как, фасоль, спаржа, чеснок, капуста, бананы и других.

25 Ноябрь, 2011 09:01 / Просмотров: 1269 /
В этом разделе:
Добавить комментарий
Ваше имя |
Текст
Контрольный вопрос

Два плюс три будет, прописью?

|
 Пользователь
Имя
Пароль
 Рекомендуем