Диетологии
Для красивой, стройной и здоровой фигуры полезно работать стоя

Ученые из Окленда в результате длительных испытаний, которые проводились среди офисных работников, смогли придти к неожиданному, даже для самих себя, выводу, что работа в таком положении, способствует снижению веса, а также помогает снизить вероятность возникновения сахарного диабета.

Комментариев: 0
Овощи и фрукты ограничивают в наборе веса исключительно бывших курильщиков

Издавна принято считать, что фрукты и овощи способны предотвратить увеличение веса, поскольку в их состав входит большое количество клетчатки, а сами они малокалорийны. Но совсем недавно ученые опровергли и такую гипотезу.В большом исследовании, посвященном проблемам онкозаболеваний и диетологии, ученые задействовали почти 374 тысячи граждан из 10 стран Европы.

Комментариев: 0
Газированные напитки способствуют внутреннему ожирению

Людям, ежедневно выпивающим литр газировки, угрожает накопление жировой массы в мышечных тканях и внутренних органах. К такому мнению пришла группа исследователей Университетской клиники Орхусса (Дания) под руководством доктора Бьорна Ричелсена. Чрезмерное употребление напитков с газом увеличивает риск появления сахарного диабета и других заболеваний сердечно сосудистой системы.

Комментариев: 0
Избыточный вес провоцируют калории, а не белки

Исследователи не так давно поставили перед собой еще одну задачу – проверить давнюю гипотезу о том, что насыщенная белками пища приводит к отложениям жира в организме. Результаты эксперимента полностью упразднили такое предположение.

Комментариев: 0
Американские диетологи определили список полезных продуктов

Медики и диетологи в Соединенных Штатах давно пытаются отучить американцев от популярного в стране фаст-фуда, а вместе с этим остановить ожирении нации, представители которой сейчас считаются самыми толстыми людьми в мире.

Комментариев: 0
Продукты, от которых надо отказаться при депрессии

Все продукты, составляющие ежедневный рацион человека, можно подразделить не только на полезные и вредные, вкусные и не очень, но и на неприятные, зато очень полезные. Медики во всем мире постоянно предупреждают о вредности газированных напитков, сладостей, чипсов и блюд из фаст-фудов.

Комментариев: 0
От точного подсчета калорий вряд ли похудеешь

Много лет ведутся споры о том, насколько необходима людям, желающим сбросить лишний весь, информация о калорийности тех или иных продуктов. Последние исследования утверждают, что худеть получится намного успешнее, если такие данные будут не слишком точными.

Комментариев: 0
Оливки как средство борьбы с лишним весом

Всем хорошо известны полезные свойства оливок и оливкового масла. Этот вкусный и полезный продукт, помимо питательных, обладает рядом не менее ценных свойств. Вещества, которые содержат оливки, способствуют укреплению клеточных мембран, что, в свою очередь, играет немаловажную роль в регенерации клеток слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.

Комментариев: 0
К набору веса приведут обезжиренные продукты

Исследователи пришли к общему мнению, что так называемые заменители жиров влияют на организм еще хуже, чем продукты, содержащие натуральные жиры. Проще говоря, такие заменители вводят наш организм в заблуждение по поводу того, что он скоро получит необходимые для развития калории, однако, этого не случается, и тогда мы начинаем потреблять больше пищи, в результате чего набираем вес.

Комментариев: 0
Вред от диет – не только здоровью, но и вашей фигуре

Каждая женщина мечтает о такой диете, после которой вес не возвращался бы обратно. Но это, к сожалению, не возможно. Практика исследований показывает, что кратковременные диеты возвращают после себя обратно сброшенные килограммы, причем, именно жир.

Комментариев: 0
Страница 5 из 9 << < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 > >>
 Пользователь
Имя
Пароль
 Рекомендуем